Tag: trening

Trening EMS – co więc takiego? Trening EMS liczy na elektrostymulacji mięśni, które zostają szybko włączone do rzeczy. Stanowi zatem nowa metoda pozwalająca uzyskać wyrzeźbioną formę i zrobić masę mięśniową. Jakie zalety posiada więc rozwiązanie?